Des astuces contre la depression saisonière ?

» 24 Jan 2015 20:18

Bonjour.

Comme chaque année , et de plus en plus , je déprime grave en début d'année.
Vous avez des trucs pour garder le moral ?
En plus j'habite a la campagne , et comme disait l'autre , il n'y a meme pas une vache ni un tracteur qui passe.

Moi mon truc c'est la moto mais la... Fagliffe et féfroid

» 24 Jan 2015 20:23

Bois un coup ça ira mieux :lol:

» 24 Jan 2015 21:15

+1

et baise aussi :love:

le reste on s'en tape :bravo:

» 24 Jan 2015 21:23

J osais pas le dire mais :bravo:

la question posée ainsi ne pouvait qu'apporter çe type de reponse, c est forcément voulu :idee:

» 24 Jan 2015 21:35

Tu peux aussi voyager si tu as un peu d'argent de côté. Voir autre chose fait parfois un bien fou.
Essaie de t'intéresser à autre chose qu'à tes passions habituelles.
Ou profites-en pour faire des choses que tu souhaitais faire depuis longtemps mais que tu avais remisé au placard, faute de temps. :wink:

Moi aussi, ça m'arrive assez régulièrement. Pas vraiment une dépression mais une petite déprime passagère.
En prenant mon exemple, la vie parisienne/banlieusarde et son rythme effréné, mon divorce et la solitude qui s'en suit (pas encore rencontré quelqu'un qui me donne envie de refaire ma vie avec elle), le fait de ne plus voir ma fille qu'une semaine sur deux, etc., sont des choses pas toujours faciles à gérer mais on y arrive avec le temps et un peu de courage.
Je pense que tu as besoin de sortir du carcan de ta routine... spécialement à cette période de l'année.

» 24 Jan 2015 22:28

C'est pas toi qui a un voisin un peu sot, la pelouse tout ça
va le voir çà devrait te changer les idées

» 24 Jan 2015 22:30

La dépression......... c'est pour les faibles :roll:

» 24 Jan 2015 22:31

» 24 Jan 2015 22:52

Bah on se sort les doigts et on trouve un truc à faire, c'est quand même pas compliqué... mais non on préfère pleurnicher, se complaire dans son état et aller prendre des pilules chez le psy.

» 24 Jan 2015 22:58

Kins a écrit:La dépression......... c'est pour les faibles

Ou pour les météorologues, voire même les "voileux".

» 24 Jan 2015 23:30

carolinehifi a écrit:Bonjour.

Comme chaque année , et de plus en plus , je déprime grave en début d'année.
Vous avez des trucs pour garder le moral ?
En plus j'habite a la campagne , et comme disait l'autre , il n'y a meme pas une vache ni un tracteur qui passe.

Moi mon truc c'est la moto mais la... Fagliffe et féfroid

J'ai un truc infaillible et qui marche à tous les coups, sauf pour ceux qui ne connaissent pas... Tu t'enlèves les doigts du cul... non, non, attends, c'est pas fini... et tu te les remets... Tu connaissais pas ? ben maintenant que tu sais... essaie... :friend:

» 25 Jan 2015 0:04

En cas de dépression, je recommande ceci :

Ou bien cela :

Voire les deux, ça peut être rigolo (testé et approuvé) :grad:

» 25 Jan 2015 0:18

Il y a de l'idée.

Sinon , niveau vitamines , complement alimentaire (hors vinasse

)
Luminoterapie ?

Il y a 6 mois que je n'ai plus ma copine , je le paye severe pour le moment...
J'ai essayé de refaire du modelisme dans un club mais ça m'emmerde finalement.

J'ai vraiment besoin de soleil et de chaleur , je ne suis pas fait pour vivre dans le nord de l'europe.

» 25 Jan 2015 0:22

rann a écrit:C'est pas toi qui a un voisin un peu sot, la pelouse tout ça
va le voir çà devrait te changer les idées

Depuis que je lui ai fait remarquer que c'etait un gros konnard a essayer de buter une chouette avec un lance pierre , on est comme qui dirait en froid.

Quand je dis que mon voisin est un con , j'ai de la matière, vous pouvez me croire :roll:

» 25 Jan 2015 0:34

en cas de blues, je monte écouter quelques cd à fond la caisse, ça vide l'esprit et pour finir c'est le plaisir d'écouter de la bonne musique sur une bonne installation qui l'emporte :wink: