jujulolo a écrit:Il fait pas mal d'heure de tir a l'arc en exterieur (2 fois 3 heures par semaine sans compter les compets), ca lui plait, il se débrouille pas mal, et il a tous ses copains.
Leur entraîneur leur fait faire un peu de condition physique mais pas assez pour qu'il maigrisse.
Il faudrait qu'il fasse autre chose mais ca fait plusieurs années qu'on essaie de le motiver..
Il a deja fait du judo, du tennis, du velo, de la natation, du footing mais comme ca l'emm*rde profondément et du coup il fait rien.
Là je me dit qu'avec un elliptique se sera "un peu ludique" grace aux differents programme, on pourra surveiller et il pourra regarder la télé en meme temps.
Et ne plus l'eliptique servira aussi à madame qui a des pbs de dos
Le problème du vélo elliptique, c'est qu'il va vite laisser tomber, comme la plupart des gens qui en ont chez eux.
Pourquoi pas de la muscu qui est assez à la mode chez les jeunes, il ne perdra pas de poids mais verra son corps évoluer avec moins de gras .
Mais le plus important, c'est l'alimentation ! Déjà éviter de grignoter entre les repas et tout ce qui est trop sucré ou gras(bye bye les sodas, pizzas, macdo, gateaux apéro, chips etc).