jujulolo a écrit:Oups la un gros déterrage de post.
Petite question pour les amateurs de fitness.
Mon fils a besoin de perdre du poids (15 ans 1m84 ).
On va modifier ses habitudes alimentaire mais il faut aussi qu'il fasse du sport (il fait deja du tir a l'arc mais ce n'est pas un sport tres "calorivore").
Il aime pas les autres sports donc le compromis serait de prendre un velo elliptique qu'il pourrait utiliser en même temps qu'il regarde la télé.
D'ou la question : quel modele prendre?
Decathlon a ses propre modele mais j'ai pas un amour immodéré pour la marque.
J'ai trouvé un petit "best off" sur le net
http://monguidesport.com/meilleurs-velos-elliptiques/
Est t il fiable?
Des conseils?
j'ai un petit faible pour ce modele:
http://www.fitnessboutique.fr/fitness/e ... 1ep_1.html
Ça le rend malheureux d'être gros ou ça rend les autres malheureux qu'il le soit? Au bout d'un moment, est-ce qu'on est tous obligés d'être sur le même moule? Perso, quand je regarde un film américain aujourd'hui, je regrette juste les flans des années 50. Un Sean Conery était considéré comme étant athlétique, aujourd'hui, il ne pourrait même pas jouer un rôle de secrétaire. Tous les acteurs sont taillés comme des bodybuildeurs. J'ai plus de 20 ans de sport dans les quilles, et à un niveau relativement élevé, et n'importe-quel acteur ricain est dix fois plus musclé que moi pour jouer un rôle de banquier Le standard vendu est faux. Dans la vraie vie, on a le droit d'être gros et pas sportif.
Vivent les gros
Merde à "manger bouger", fuck les légumes, vive la bière et les cornichons.
De toute manière, les régimes amincissants, ça vaut de la pisse. La corps n'est biologiquement pas programmé pour faire la différence entre régime et famine. En revanche il est programmé génétiquement pour affronter les stress à venir. A moins de savoir être capable de bouffer des brocolis à l'eau toute sa vie ou d'avoir eu dès le départ (c'est-à-dire dès la première tétée) des habitudes alimentaires pauvres en nutriments (notre mode de vie ultra sédentaire ne nécessite absolument pas les préconisations des nutritionnistes), faire un régime ne sert à rien.
Et faire du sport ça fout la dalle.
Bisous.