Un post, mais plusieurs intérogations.

1.
Je commence en dématérialisation audio, j'ai donc transféré un bon paquet de mes CD sur mon PC en FLAC.
Je passe par ma platine DUNE (je sais c'est pas trop Haute Fidélité

J'aimerais les transférer sur mon iPod Classic, mais comment faire ?
Je suis sous Microsoft, donc pas de logiciel comme Max ou autre Apple, iTunes ne fait pas la conversion en direct.
Comment faites-vous ?
2.
J'ai mon disque dur PC qui a rendu l'âme et j'ai donc tout réinstallé, j'ai donc perdu ma base iTunes, mais tous mes bon vieux MP3 sont encore sur mon iPod
Comment synchroniser mon iPod avec une nouvelle base iTunes, donc iPod vers iTunes ?
il me propose uniquement de iTunes vers iPod, et donc une remise à zéro de mon iPod, et donc perte de tout !!!

D'avance merci pour votre aide.
PS : j'sais pô si j'ai bien posté dans le bon forum, s'cusez si c'est pas le cas
