Effectivement ce n'est pas très réjouissant mais -5 dB si ton système est bien réglé c'est vraiment très très fort, presque comme au cinéma en fait.
Il faut bien comprendre que la laine de verre ou de roche ne sont pas des isolants mais des absorbants. Ils participent à l'isolation mais ça ne suffit pas. La seule façon d'isoler est de d-é-s-o-l-i-d-a-r-i-s-e-r les 4 murs, le plafond et le sol, entre eux mais surtout vis à vis de la boite qui les supporte. C'est le principe de "la boite dans la boite". De plus entre chaque boite il doit y avoir un effet ressort donc il faut soit un système mécanique à ressort, soit une lame d'air conséquente, au moins 10 cm, et au mieux les deux ( ressort mécanique+lame d'aire de 10 cm mini). La laine de verre mise dans la lame d'air va améliorer l'effet ressort de l'air et réduire les résonances.
Mon conseil : si tu peux tout reprendre de A à Z c'est mieux
J'aime le grand spectacle en plus ... films d'action uniquement .... alros pour l'ecoute au casque c'est extremement rare !!!!!! Car un starwars ou un seigneur des anneaux au casque ... ben bof bof ...
: t'écoutes à -5db 
