Ultranova a écrit:Exact , j'ai perdu 10 kg en 8 mois rien qu'en supprimant le sucre (sodas , sucre ds le café et compote de pomme)
Le sucre, consommé de façon chronique, est un poison à petit feu...
En fait, on vous a fait croire depuis des années qu'il fallait faire la chasse au Cholestérol, alors que seulement une très petite frange de la population a besoin de faire diminuer son taux.... mais bon il faut bien vendre des hypo-cholestérolémiants .....
Par contre les lobbies du sucre ont réussi habilement depuis toujours à faire croire que la consommation de sucre était bonne pour la santé car énergisante